Was wäre, wenn Sie die Beziehung zu Ihrem Körper positiv verändern, Stress und Anspannung mit Leichtigkeit abbauen und lernen könnten, sich mit einem erneuerten Gefühl von Sicherheit, Freiheit und Glückseligkeit zu bewegen?
Die meisten von uns erleben im Laufe ihres Lebens eine Vielzahl an (Bewegungs)-Traumata, die Stress, chronische Schmerzen und gewohnheitsmäßig suboptimale Bewegungen hervorrufen können. Diese halten uns in unangenehmen und wenig hilfreichen Mustern fest – sowohl körperlich als auch emotional. Das kann ein Unfall sein, dauerhaft negativer Stress, einseitige, zuviel oder auch zu wenig Bewegung uvm.
Sie haben das Gefühl viele Dinge versucht zu haben, um Ihre Schmerzen zu lindern und nichts scheint dauerhaft zu funktionieren? Wurde Ihnen immer wieder gesagt, dass Ihnen trotz Ihrer Symptome nichts fehlt?
Ganz gleich, wie viel Stress, Schmerz oder Unbehagen wir erfahren, wir alle haben die großartige Fähigkeit zur Selbstregulierung des Stress- und Spannungsniveaus, das wir in unserem Körper halten.
Sie selbst sind in der Lage, sich wieder mit Ihrem Körper zu verbinden, um etablierte Haltungsstörungen umzukehren und Stress, Anspannung und chronische Schmerzen abzubauen. Sie selbst können erlernen, die körperliche Kontrolle wiederzuerlangen und ein Leben voller Freude an Bewegung gestalten.
Erleben Sie die einfache Technik der Pandiculation, um chronische Schmerzen und Verspannungen selbst zu lösen und Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen.
Verstehen Sie, wie sich sensorische motorische Amnesie in Ihrem Körper als chronisch kontrahierte Muskeln zeigt, die nicht hilfreiche Haltungs-, Bewegungs- und Gedankenmuster verursachen.
Erfahren Sie, wie Sie Spannungen erspüren und selbst regulieren, damit Sie mehr Bewegungsfreiheit, Selbstverwirklichung, Selbstbestimmung und emotionales Wohlbefinden erleben.
Erfahren Sie, wie Sie die Grundursache von Schmerzen in Ihrem Körper angehen, anstatt nur Symptome zu behandeln.
Unternehmen Sie eine Reise zu sich selbst.
Ich freue mich auf Sie!
