Pain Relief For Neck, Shoulders, and Hips

Somatic Foot Explorations - Frühstücksgym für Eure Füsse ;)

3 Tips for Your Somatic Movement Practice

Stretching Vs. Pandiculation

Für diejenigen, die Somatic lieben ;)
Sehr schön erklärt, der Unterschied zwischen Stretching und Pandiculation!