Donnerstag, 1. November 2018

Somatic Workshop 12.05.2019 - 10.30-12.30h in Hamburg

Somatic ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Athleten gleichermaßen geeignet. Wer Entspannung, Wohlgefühl und Beweglichkeit sucht, ist hier genau richtig ;)

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. (siehe Videolink unten). Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Somatic Workshop 17.03.2019 - 10.30-12.30h in Hamburg

Somatic ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Athleten gleichermaßen geeignet. Wer Entspannung, Wohlgefühl und Beweglichkeit sucht, ist hier genau richtig ;)

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. (siehe Videolink unten). Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 


Mittwoch, 31. Oktober 2018

Was ist Somatic?


Somatic beschreibt ein sanftes körpertherapeutisches Bewegungskonzept zur Wiederherstellung oder Erhaltung der individuellen Beweglichkeit. Lösen chronischer, teils akuter Spannungsfelder - körperlich und mental.

Einladend einfach & nachhaltig effektiv!


Samstag, 22. September 2018

Somatic goes Thailand, Chiang Mai


english version below

January 2019

Hier kommt ein Schnupperkurs für alle, die Somatic ausprobieren möchten. Es geht gemütlich zu und er ist für jedermann geeignet. Wer von Euch Entspannung, Wohlgefühl und Beweglichkeit sucht, ist hier genau richtig ;)

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. (siehe Videolink unten). Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Somatic goes Wendland II



Hier kommt ein Schnupperkurs für alle, die Somatic ausprobieren möchten. Es geht gemütlich zu und er ist für jedermann geeignet. Wer von Euch Entspannung, Wohlgefühl und Beweglichkeit sucht, ist hier genau richtig ;)

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. (siehe Videolink unten). Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Samstag, 30. Juni 2018

Widme Dich dem Kochen
und
der Liebe mit wagemutiger Sorglosigkeit!


Mittwoch, 27. Juni 2018

Somatic goes Wendland am 11.7.2018 von 17.00 - 18.30h in Lüchow



Hier kommt ein Schnupperkurs für alle, die Somatic ausprobieren möchten. Es geht gemütlich zu und er ist für jedermann geeignet. Wer von Euch Entspannung, Wohlgefühl und Beweglichkeit sucht, ist hier genau richtig ;)

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. (siehe Videolink unten). Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Sonntag, 6. Mai 2018

Leckeres Vollkornbrot ganz einfach selbstgemacht!
Köstlich - eiweissreich - glutenfrei!



Freitag, 13. April 2018

Somatic Workshop 08.07.2018 - 13. - 15.00h

Dies ist eine Einführung für alle, die Somatic ausprobieren möchten.

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Donnerstag, 11. Januar 2018

Somatic Einführung am 18.03.2018 von 09.-12.00h in Hamburg

Dies ist eine Einführung für alle, die Somatic ausprobieren möchten. Dauer etwa 3 Stunden mit kleiner Pause zwischendurch. Es geht gemütlich zu und er ist für jedermann geeignet.

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode.