Donnerstag, 1. November 2018

Somatic Workshop 12.05.2019 - 10.30-12.30h in Hamburg

Somatic ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Athleten gleichermaßen geeignet. Wer Entspannung, Wohlgefühl und Beweglichkeit sucht, ist hier genau richtig ;)

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. (siehe Videolink unten). Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode. 

Somatic Workshop 17.03.2019 - 10.30-12.30h in Hamburg

Somatic ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Athleten gleichermaßen geeignet. Wer Entspannung, Wohlgefühl und Beweglichkeit sucht, ist hier genau richtig ;)

Der Focus liegt im Kennenlernen und Ausprobieren von Übungen aus dem Bereich der Sensomotorik,  z.B. Hanna Somatics, Somatic Experience, etc. (siehe Videolink unten). Sie verbessern die Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf eine sanfte Art und Weise, ähnlich der Feldenkrais Methode.